整体

指導者をしてる頃から、怪我をした場合の治療の順序として、一に医者、二に整体、三に鍼灸で考えてます。

なんのかんの言っても、まずは医学。医者にしっかりと診てもらうことが最優先です。
また、最近の病院はリハビリ施設が整ってる上、ＰＴを置いてるところも多くなってきてますから、そういうところはここで全て賄えることが多いです。
んで、病院でカバーできないところは整体で見てもらいます。医師はどちらかというと対処療法、つまり患部だけを診るところが多いので、根治療法をするために整体で見てもらいます。
それでも治らない場合は、鍼灸。ここまで来ることは滅多にありませんが、痛みそのものは取れることが多いです。ただ、根本的な解決にはなりません。

今倅が行ってる病院は、私は行ったことがありませんけれども、倅に聞くとどうもＰＴがいないようです。
それに、それちょっとどうなの？ってリハビリやってるんで、次のステップの整体に行くことにしました。

今回行ったのは、スポーツジムでして、過去に仕事の関係で付き合いのあった方が経営するところ。
そこは、マリナーズの城島選手なんかも見てるところでして、信頼度の高いジムです。



いろいろと体の状態をチェックしてもらったところ、痛みの根本は上半身、特に胸鎖関節周辺の柔軟性が著しく足りないために腰に負担が掛かってるというものでした。
このままでは、痛みがとれても再発するでしょう、とのこと。

聞けば聞くほど、思い当たる節が多かったです。
キネティックチェーンが途中で切れてるような状態だったために力が上手く手先に伝わらず、球速も打球の飛距離も思った程出なかったのでしょうし、障害に繋がったのでしょうねぇ。一つ勉強になりました。

これを改善するため上半身のストレッチ。そして、腹筋で猫背気味の姿勢を直すこと。それと、ランジをして大腰筋をほぐすこと、などを習いました。

チェックの後にストレッチなどをして整体をしてもらいましたが、痛みが幾分和らいだようです。
あとは根気強くきちんとリハビリをすることですね。

ちなみに、整体に通うにあたっての大前提として、即効性を期待しないほうがいいです。
今まで病院で治らない子を沢山整体に通わせましたが、そのお陰で短期間で劇的に良くなったという試しはただの一度もないからです。
しかし、こういうのは得手不得手がありまして、医者はレントゲンやＣＴに映らないような怪我や痛みは診切れないことが多く、そういったのは整体の方がよかったりしますので、病院で治らない場合は、それも一つの手です。ただ、あくまでまずは医学です。

さしあたって、今まで通ってた病院はもうやめます。３週間、無駄でした・・・。
かといって、今日行ったジムも一回の施術が３，０００円程度するので、通うのは無理。
近所のＰＴがいる病院に行ってみようかなぁ・・・。