衰え

今日は終日練習でした。
午前中、もうすぐ昼休みって頃合に監督からシートノックをしてくれと依頼されてノックをすることに。
チームがちょっとダラっとしてる感があったので、私が中学でやってたノックをやりました。

これは、内野と外野に交互に打ち、内野と外野それぞれが違うところに送球します。そして、受け手が構えていようがいまいがお構いなしに次々に打ちます。時間にして１球３秒かからないと思われます。ですから、内野手は受けるのとカットプレーがありますのでとても忙しく、ボーっとするヒマがありません。
２年ぶりくらいでしょうか、やってみましたら、打ってるこっちがとてもキツイ。こんなにキツかったかいなと思うくらいキツイ。５分くらい打っただけでヘロヘロです。ホンの数年前まで半日で2,000球くらい打ってたときもあったんですが・・・。しかも打ちたい打球が打てない。

子供たちはこういうノックは初めてですので当然ついてこれないわけですが、打ってるこっちもキツくて、やってる側なのについていけなくなりそうになること度々。何度足が攣りかけたか・・・だいぶん衰えてますわぁ。

これでチームがピリッとなったかわかりませんが、少なくとも私の大腿四等筋はピリッときてます。