ボクササイズ

こないだ、近くのショッピングモールでプラプラしておりましたら、在庫処分でバランスボールと下の写真のやつが（名前がわかりません）二つで1,000円で売っていたんで面白そうなので買ってみました。

これは、下部に水が入っていて重しとなっていまして、起き上がりこぼしみたく押し倒しても起き上がってきます。
投球の際の体重移動のしかたを覚えさせるために右ストレートを打たせて感覚を掴ませます。

リズム良くやらないと上手くいかないんで、リズム感を養うのにもいいかもしれません。

よくプロがバットでサンドバッグを叩いたりしてるんで、素振りにも使えるかなぁと思って使ってみましたが、材質がビニールですし、顯臣は割りと強く振れるためすぐに割れそうだったんでこれは無理でした。

私もストレス解消できますし、結構いい買い物でした。ただ、場所とるんですよねぇ・・・。