シャドウピッチング

かなり昔に見たキューバ野球の特集番組で、木の枝を手にしてシャドウピッチングをしているのを見ました。

プロを目指すような２０代前後の選手がやっていたところを見ると、向こうでは一般的みたいです。



木の枝なんてこの田舎じゃどこでもありますからね。いつでもどこでもできるのでお手軽です。

これは、腕の使い方のトレーニングに結構なりますね。

○前でピュッと鋭い音をさせる
○体温計スイングをする
○肘が出てから手が出るように

こんなところでしょうか、これができていないと、早めに鈍い音しか出ません。しっかり出来たときはピュッと体の前でいい音がします。

こういう練習があるんだよ、と教えることで彼がどこかで一度でもやってくれたらしめたものです。

スケートクラブ

今週からスケートクラブオンリーになりました。

そして、名人がユニフォームを貸してくれました。



しばらく笑わせてもらいました。

まわりのみんなと同じ格好してるのに、ひとりだけボテボテこけてるんですもん。

しかしまぁ、名人に言わせると、こけるのを怖がらないので、成長としては早い方だとか。
名人のお言葉、気休めにはなりましたです。

スケート教室

スケート教室は今回で終了です。
とりあえず、スケートの才能はないことはわかりました。



まわりの子よりも練習しているはずなのに、あんまり変わらないんですよねぇ～。

早生まれ

今日の”すぽると”で早生まれのハンデについて特集していました。

４月生まれと３月生まれは、同じ学年であるが、凡そ１年の差があり、幼年期においてそのハンデは大きい。しかし、スポーツ界ではそれについての救済措置がなされていないのだが（海外ではあるらしい）、Ｊリーグがこれについて対策を講じようとしている・・・というような内容でした。

私が中学を教えていたとき、いくつかの調査を６，７年間行っていました。それは、

・生まれ月による身体能力の差
・兄弟順位による身体能力の差および性格の違い
・ライフスタイルによる身体能力の差
・小学校時代に取り組んできたスポーツが及ぼす身体能力について

この辺が主なところです。
まず、すぽるとでも取り上げていたこの生まれ月による身体能力の差ですが、すぽるとでは小学校５年生くらいで追いつくようなことを言っていましたが、私の見てきた限りは中学まで影響していました。
この辺は、体の成長というものは２０を超えるまで続くわけですから、高校でも多少の影響はあるのではないでしょうか。
無論、早生まれでも成長のピークが早ければその分追いつく時期も早いとは思いますけども。

あとは簡単にまとめますが、

兄弟順位：下になるにつれて身体能力が増す傾向にある。性格は下になるにつれて扱いが難しいことが多い。
ライフスタイル：洋式に近いの子は体が硬い傾向にある。運動能力が高くとも怪我をしやすかったりする。
小学校時代の運動：野球だけをしてきた子は、野球が上手くても他のスポーツへの順応性が低いことが割りと多い。

まぁこんなところです。

ケンシンは１２月生まれ。４月生まれの子とは９ヶ月の差があります。
運動においても、勉強においても差を感じることは、結構あります。
しかし、私は逆にお徳だと思っています。といいますのも、この差をこの歳のうちに埋めることができれば、あとは離すだけですからね。

今、スケートやったり水泳やったり体操やったりしているのは、多種多様な動作をすることにより、基本的な運動能力やいろいろな動作に対する順応性を高めておきたいからで、これが遅生まれ（でいいのかな？）との差を埋める決定力になると確信しています。

本人は野球がしたくってウズウズしているのですが、たとえ野球チームに入っても水泳は続けさせ、冬はスケートをさせようと思っています。

当然、野球を好きになり、高校まで（本人は早大でやると妄言を吐いておりますが）続けてくれることが本願ですが、野球しかできないスポーツマンには育てたくないなぁと思っています。

スケートクラブ

スケートを始めて１ヶ月が過ぎました。
１２月は週１回でしたが、１月に入ってからクラブ練習にも参加させてもらうようになり、今は週３回滑っています。

まだバタバタコケていますが、回数をこなしてきたおかげか、それなりに格好は良くなってきました。

昨日はコーナーの滑りかたを習いました。



名人に手をとってもらい　－この握る手が右手なんですよ、黄金の右手が心配で心配で（笑）－　コーナーに向かって体を倒しながら滑る練習をしてました。
スケートを上手くコーナー側に倒せないため、かなり名人を梃子摺らせていました。運動神経いい方じゃないもんで・・・。

バケツを使った練習（バケツに手を置いて、それを支点にしてコーナーを滑る練習）とか、幾つかの練習をさせておりますうちに、だいぶ上手くコーナーで足を運べるようになっていました。名人流石です。

練習の中で、年の近い子同士で試走というのでしょうか、競争っぽいものをやるときに息子も入れてもらっているのですが、最初は息子が一周走り終わる前に周回遅れになっていたものでした。しかし、昨日は半周程度の遅れとまずますの成長振りを見せてくれました。

三月までにはなんとかしてくれそうです。

スペシャルドリンク２

プロテイン入りチョコバナナジュース

もちろん、子供用のプロテインです。

バナナ・プロテイン（ココア味）・牛乳・砂糖・氷をミキサーにかけました。
どうせなら煮干なんかも入れてやろうかと思いましたが、これは流石に不味そうでしたので除外。

毎日飲むにはちと財力が必要ですねぇ・・・。

大会出場！

なんと、三月にあるという試合に出場することになりました。
まだコーナーも曲がれんのに大丈夫やろか？？？

きてます

今日は一日行事ごとで出ておったのですが、昼ごろ一時間ばかり空き時間がありましたのでちょっと帰宅しましたところ、顯臣が、

「キャッチボールしよう」

と言って来ました。

妻が言うには、私がいないため、しつこく身重の彼女をキャッチボールに誘っていたとのこと。なかなかいいです、完全に野球モードに入ってます。

気持ちが入っているときは、教えたことが身につきやすいので、軽くキャッチボールをした後、今日はゴロの捕り方から送球までを教えました。

まず、捕球の姿勢を近距離でゴロをごろがしながら。
これは、向かい合ってやると鏡になっちゃうんで、左右が逆になるんですね。ですから、並んで壁にボールを当ててある程度の容を教えます。

次に、捕球からステップを。
捕ったグラブの位置に右足を持ってくると同時にグラブを耳の横に持ってくるように教えます。グラブは、実際は胸の前あたりで割りますけども、少し大袈裟に言っておいた方がスムーズに運べるようになります。
これは７，８ｍくらい離れた位置からボールを転がして捕球させます。

時間にしますと、まぁ１０分程度ですけども、教える前と後では別人のゴロ捕球になりました。これ以上長くすると辛くなってきますから、適当なところで。

そして、いつもキャッチボールをするときの最後にやりますピッチング練習。

ピッチングの距離は、１０ｍくらいですかね、ボールがお辞儀しない距離でやります。お辞儀する距離になっちゃうと、上に向かって放ることになりますから、投げ方がおかしくなっちぃます。
ルールは三振で３アウトをとるか、フォアボール４つ出し押し出しで１点とられるかしたら終わりという簡単なものです。

昨年の顯臣は、とれても１アウトがやっとでした。
それも、ボールがどこに飛んでいくかわからないような、まさにワイルドピッチでして、受ける私はヘトヘトになっていました。
あまりにもあっちこっち行きますので、受けてて腹が立つこともありましたが、こればっかりは叱っても仕方ないので、我慢我慢。精神的にも体力的にもキツイんで結構憂鬱だったりしたんですね、これが。

それが、どういうわけか、今日は６球連続ストライクであっという間に２アウト。その後は１つ四球を出しましたが、最後はまたも３球連続でストライクで締め。気持ちって大きいなぁと改めて思いました。

この調子で伸びてくれればと切に願う次第です。

あけましておめでとうございます

今年の目標は、

水泳で４級になって少年野球チームに入ること

だそうです。

そんな顯臣ですが、いきなり「リンゴ病」とやらにかかっちゃいました。
一応、伝染病らしいのですが、寝込むような病気でもないようです。
とりあえずほっぺが真っ赤です。

それにしても長男、病気になるときはいつも学校が休みのとき。
運がいいのやら悪いのやら。

スケート教室

名人に誘われたんでスケートクラブの練習に行ってきました。



まだ４回目ですけども、だいぶ形になってきるんで驚きました。